Beneficio del Masaje en Deportistas

Existen muchos beneficios del masaje para las personas deportistas si se incluye como parte de nuestra rutina tal y como hacemos con el descanso o la alimentación. Y es que el entrenamiento de un deportista es un proceso complejo en el que inciden muchos factores que influyen sobre su evolución y su rendimiento. Entre estos factores se encuentra el masaje y sus profesionales. Beneficios del masaje Colaborar en evitar el estado de sobreentrenamiento Aumentar la irrigación sanguínea con lo que aumenta la oxigenación muscular. Drenar desechos metabólicos producidos por el esfuerzo Mejora de la acidificación por sobrecarga Mejora la capacidad de excitabilidad y de contracción muscular. Disminuye la hipertonía muscular. Mejora la capacidad de excitabilidad y de contracción muscular Aumenta la relajación mental y puede ayudar a conciliar el sueño Todos estos beneficios se concretan en lo que todo deportista deseamos finalmente que es, por una parte ayudar a la prevención de lesiones, ya que acelera la recuperación muscular post esfuerzo previniendo posibles sobrecargas musculares que puedan conducir a una lesión y por otra, mejorar el rendimiento. Frecuencia del masaje Los deportistas de alto rendimiento se dan masajes con una frecuencia diaria o tras cada sesión de entreno. Si no podemos aplicarlo tan a menudo se debería realizar al menos una vez a la semana tras la sesión más dura. En el caso de los/as deportistas populares deberían utilizar el masaje al menos una vez cada dos semanas como método de prevención de lesiones. Numerosos autores mencionan su valor, siendo su importancia indiscutible.

Masaje craneal Hindú.

El Masaje Craneal Hindú Champi, es un masaje de origen hindú que integra elementos de la medicina ayurveda. Trabaja en los centros de energía "chakras" de los hombros, cuello, cabeza y rostro, donde el estrés, tensión, ira, cansancio, etc. pueden manifestarse con tensión ocular, dolor de cabeza, jaqueca, dolor de cuello y hombros, e incluso en la caída del cabello. En la cultura hindú, donde tiene su origen este masaje, se entrega una prioridad esencial a mantener una buena calidad de vida, con un alto nivel de bienestar, cultivando la buena salud física, mental y espiritual, para llegar a disfrutar de una larga vida con vitalidad, lucidez y paz interior. Esto es lo que se desea transmitir a través del Masaje Champi, el gozar de manera preventiva de una buena salud y no esperar hasta estar estresado o enfermo para ocuparse de sí mismo.masaje7 Se beneficia todo el sistema energético, proporcionando un bienestar general y un equilibrio a todo el organismo. Beneficios del Masaje Champi • Otorga un relajo general a todo el organismo • Activa la lucidez mental • Reduce el estrés y la ansiedad (mejora el estado de ánimo) • Estimula un estado de paz y tranquilidad • Favorece el descanso ocular • Aumenta las defensas del organismo • Estimula y protege el crecimiento del cabello • Favorece la liberación de los bloqueos energéticos, restableciendo el flujo de energía a todo el organismo, recuperando el equilibrio y el bienestar natural.

Masaje Express, para empresas, oficinas, eventos.

El masaje en silla, es un masaje diferente una combinación óptima de técnicas, para tratar de manera rápida y efectiva las zonas del cuerpo con mayor concentración de tensión, sin necesidad de quitarse la ropa, la aplicación de este masaje dará una sensación de alivio inmediato. Una buena forma para relajarse, bajar la tensión del día, recibir un golpe de fuerza y energía para continuar tu jornada en solo 15 minutos. INCLUYE Silla ergonométrica O camilla, materiales de higiene y limpieza, música de relajación y aromaterapia.

Masaje Lomi Lomi.

Presentado como una de las últimas tendencias en masajes relajantes y exóticos, el Lomi Lomi tiene su origen en los antiguos sanadores hawaianos, que a través de la filosofía Huna trataban el cuerpo y la mente. Este masaje tradicional combina el trabajo del terapeuta, realizado casi exclusivamente con los antebrazos, con la gemoterapia y la aromaterapia. El terapeuta trabaja con los antebrazos creando ondas expansivas sobre el cuerpo que son a la vez relajantes y vigorizantes. El Lomi Lomi es una de las formas más profundas que existen de masajear el cuerpo y su objetivo es conseguir la armonía total trabajando todos los músculos y facilitando el paso de los fluidos energéticos. Se inicia con unos ejercicios de respiración y haciendo un cuestionario para determinar el tipo de energía que rodea al paciente. La clave de este masaje está en actuar al mismo tiempo sobre zonas distantes del cuerpo, ya que al cerebro le cuesta concentrarse en dos áreas diferentes y se deja llevar por un balanceo rítmico. La gemoterapia caliente en zonas energéticas y reflexógenas y la utilización de aceites calientes y aromáticos convierten al Lomi Lomi en un festín para los sentidos. Es altamente recomendado para prevenir la tensión corporal, eliminar el stress, la depresión, y estimula la circulación linfática, estrechando los músculos y movilizando las articulaciones. Una terapia que trata al mismo tiempo los niveles físico, emocional, mental y espiritual del ser humano, logrando una suave pero intensa relajación.